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April 21, 2016

Pourquoi vous abandonnez tout le temps l’activité physique?

Vous ne réalisez peut-être pas que vous faites ces erreurs à répétitions. Tout le monde a ses moments plus tranquilles ou totalement démotivants et c’est normal. C’est lorsque l’on tombe tout le temps que cela...

April 4, 2016

Avez-vous des tendances extrêmes dans votre façon de bouger? Vous réussissez à vous discipliner pendant un mois à cinq fois semaines et vous lâchez tout après? Nous détenons souvent une motivation forte pour débuter, mais parfois très difficile à maintenir lorsque nous...

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